| 自己暗示 |
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自己暗示。
１度は聞いた事あるんじゃないでしょうか。
難しいように聞こえるけど、ようは、自分を勘違いさせることができればいいわけ
俺も少しだけ使えます。
もちろん、レモンを甘く感じたりは無理。
できるのは、寝る方向をかえること。
説明すると、俺は北枕だと寝れないわけ、しかも旅行先だと。
さらに寝れません。
そこで、自分に暗示をかけあたかもここが自分の家、自分のベットであるように思い込ませればいいのです。
そんなに難しくはないよ。
でも、自己暗示の使いすぎには注意ね。
１度、今、夜だと暗示かけて外を見て驚いたことがあります…
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3月8日（水）17:13 | コメント(0) | 雑談 | 管理
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